コウキシンの向こう側

三十路女のつれづれ日常フォトエッセイ

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ウゴケナイ

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久しぶりのぎっくり腰。どこぞでは魔女の一撃とも言うらしい。この痛みは何回経験しても慣れないもの。あぁ、腰って体の中心だわって毎回思わされる。こんなに要だったとは…と。昔病院の先生に腰の神経は鈍いんですよ、そこが痛むということは体が限界だということ。休みなさいという合図ですよ。と言われたことを思い出した。自粛で体は休みながらも心は先走り、そのすれ違いが腰にきたんだなぁ。と自己分析してみた。とりあえず、どなたかぎっくり腰の対策を教えて下さいな。