空白の時間

集中することはいいことだとされている。何をするにも精度が上がるもの。しかし、私の場合「過集中」気味になる事が多いので気をつけなければいけない。この自粛期間中明日のことを気にしなくてもいいし自分の為に使える時間が増えたから止まらない。集中している間は気にならない疲れや疲労が集中が切れた途端ドッとくる。寝込むくらいしんどくなる。最近ちまちまくる不調の原因は風邪でもコロナでもなくここにあった。できる限り意識して何もしない時間を作るように、自分を大切しようと思った夏のはじまり。